BHP – okresowe szkolenie dla pracowników IT

· 8 września 2026

Szkolenie BHP · Branża IT

Szkolenie okresowe BHP dla pracowników IT

Forma

Online / e-learning

Czas trwania

8 godzin lekcyjnych

Częstotliwość

Co 6 lat*

O szkoleniu

Szkolenie okresowe BHP dla pracowników IT zostało przygotowane z myślą o osobach, których podstawowym środowiskiem pracy są stanowiska komputerowe, systemy informatyczne oraz infrastruktura IT. Program uwzględnia zarówno typowe zagrożenia występujące podczas pracy administracyjno-biurowej, jak również specyfikę pracy programistów, testerów, administratorów systemów, specjalistów helpdesk, cyberbezpieczeństwa, UX/UI i innych specjalistów branży technologicznej.

Szczególny nacisk położono na ergonomię pracy przy komputerze, wielogodzinną pracę siedzącą, obciążenie wzroku i układu mięśniowo-szkieletowego, przeciążenie informacyjne, stres, bezpieczne użytkowanie sprzętu elektronicznego oraz organizację stanowisk wielomonitorowych i stanowisk wyposażonych w laptopy.

Szkolenie obejmuje również zagadnienia charakterystyczne dla branży IT, takie jak bezpieczna obsługa sprzętu komputerowego, serwerownie, szafy rack, zasilacze UPS, okablowanie, baterie litowo-jonowe, przenoszenie urządzeń oraz zasady postępowania podczas awarii i sytuacji zagrożenia.

Dla kogo jest to szkolenie?

Szkolenie przeznaczone jest przede wszystkim dla pracowników branży IT wykonujących pracę administracyjno-biurową przy komputerze, w tym:

Programiści i developerzy
Testerzy oprogramowania i QA
Analitycy IT i analitycy biznesowi
Helpdesk i wsparcie użytkowników
Administratorzy systemów i sieci
Specjaliści ds. cyberbezpieczeństwa
Projektanci UX/UI
Product i Project Managerowie
Pozostali pracownicy działów IT

Program szkolenia

1
Podstawy prawne bezpieczeństwa i higieny pracy
2
Zagrożenia zawodowe i ocena ryzyka w pracy biurowej oraz komputerowej
3
Ergonomia stanowiska wyposażonego w monitor ekranowy
4
Obciążenia układu mięśniowo-szkieletowego, wzroku i psychiki
5
Bezpieczeństwo urządzeń i środowiska pracy
6
Profilaktyka zdrowotna i bezpieczna organizacja pracy
7
Wypadki, pożary, sytuacje zagrożenia i pierwsza pomoc
8
Szczególne zagrożenia i zasady bezpiecznej pracy w branży IT
Sprzęt IT · serwerownie · szafy rack · UPS · baterie Li-ion · awarie · transport urządzeń

Po ukończeniu szkolenia uczestnik:

Zna najważniejsze przepisy BHP oraz swoje prawa i obowiązki jako pracownika
Potrafi rozpoznawać najważniejsze zagrożenia występujące podczas pracy komputerowej i pracy w środowisku IT
Potrafi prawidłowo zorganizować ergonomiczne stanowisko z monitorem, laptopem lub kilkoma ekranami
Wie, jak ograniczać przeciążenie kręgosłupa, kończyn górnych, wzroku oraz przeciążenie psychiczne
Zna zasady bezpiecznej obsługi sprzętu komputerowego, zasilaczy, przewodów, UPS-ów i urządzeń wyposażonych w baterie
Wie, jak zachować się w razie awarii, wypadku, porażenia prądem, pożaru lub innej sytuacji zagrożenia

Szkolenie dopasowane do realiów pracy w IT

Program nie ogranicza się do ogólnych zagadnień pracy biurowej. Uwzględnia wielogodzinną koncentrację, pracę z wieloma monitorami, presję podczas awarii i incydentów, dyżury, sprzęt komputerowy, serwerownie, infrastrukturę zasilającą, baterie litowo-jonowe oraz granice czynności, których pracownik IT nie powinien wykonywać bez odpowiednich kwalifikacji i upoważnienia.

Szkolenie realizowane jest zgodnie z przepisami Kodeksu pracy oraz Rozporządzenia Ministra Gospodarki i Pracy z dnia 27 lipca 2004 r. w sprawie szkolenia w dziedzinie bezpieczeństwa i higieny pracy. W przypadku pracowników administracyjno-biurowych obowiązek odbywania szkolenia okresowego należy każdorazowo oceniać z uwzględnieniem rodzaju działalności pracodawcy, kategorii ryzyka oraz wyników oceny ryzyka zawodowego.

* W przypadkach, w których zgodnie z obowiązującymi przepisami wymagane jest szkolenie okresowe dla pracowników administracyjno-biurowych.

Program kursu

Rozwiń wszystko
Zobacz kurs
Zapisy na kurs chwilowo zamknięte75

Kurs zawiera

  • 9 Lekcje
  • 20 Tematy
  • 1 Test